后疫情时代给教师们提出了线上教学和居家办公的要求,减少了外出和活动机会,无论是身体上还是心理上,压力骤增。为了给女教工们切实解决身体问题,改善健康水平,10月8日下午,由校妇工委主办、优秀女青年联谊会承办的“关爱女性,健康骨盆”专题沙龙活动在教工之家一楼顺利举办。
专家科普讲座
活动主要分为两个部分,分别以健康科普和亲身体验为重点,活动特邀国际脊柱骨盆专业机构Aspine的专家给大家深入浅出地讲解了人体骨骼的相互关系,包括骨骼结构、脊柱与骨盆的关系、肌肉、肌腱牵引作用引起的各种日常不良反应等专业科普知识。沙龙过程中,大家对日常遇到的身体和脊椎问题,进行了深入交流。Aspine团队成员和老师们进行了肢体互动,让大家知道日常通过怎样的动作可以识别骨盆问题,学习了解日常缓解的小知识和技巧。讲座后,专家团队对参与活动的老师一一面诊,检测身体脊椎问题,并给予了治疗建议和日常养护方法。
活动现场
整个活动氛围温馨,互动充分,为女教师们提供了身心愉悦放松的机会,收获满满,以更好的精神面貌迎接国庆长假后的学习生活。